適當運動的體驗
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減肥、降血壓; 治療便秘和失眠
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怎樣擺脫亞健康狀態的困擾?
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亞健康有三多:處於亞健康的人多, 約占人群的一半以上; 其表現為多種多樣, 有心理, 生理性的多態表現; 造成亞健康狀態的原因也多.
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怎樣判斷身體的 “胖瘦”, 有何意義?
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當今人們關注身體健康, 多從身體的胖瘦看起, 這種樸素的健康觀倒是一般人的常用的標準.
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催眠輕癌患憂鬱、疼痛
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澳洲催眠大師馬汀的世紀催眠秀，許多人在催眠狀態下，做出各種爆笑的動作。舞台催眠或許為了讓人從趣味性的角度對催眠有一個概括的認識，而添加了一些逗趣的噱頭，有人因此認為催眠是嘩眾取寵、博人一笑的娛樂罷了。然而有愈來愈多的證據顯示，催眠的確有其療效。
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英國尋找癌症遺傳根源
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最新研究發現，蘇格蘭和北愛爾蘭人的基因與英國其他地區人群的基因有所不同，他們更易患一些與遺傳有關的癌症，如乳腺癌、卵巢癌。這是迄今最大規模的英國人癌症研究的結果。
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咖哩新用途 防癌細胞增生
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咖哩在東南亞及南亞諸多國家的食譜中是不可或缺的佐料。最近美國研究人員又發現咖哩的新用途──可以防癌。
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狗能嗅出膀胱癌
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英國醫藥學報雜誌日前刊出一篇調查，可以把狗訓練成會嗅出膀胱癌病患的尿液。
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開燈睡覺 易致血癌
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一項最新研究發現，開燈睡覺的兒童或者自然睡眠模式受人造光線干擾的人，患癌症的可能性比平常人要大。
文／楊孝文
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本世紀上半葉 征服腫瘤不是夢
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在2004全球華人生物科學家大會上，有關惡性腫瘤的基礎研究和新藥開發的最新資訊十分豐富。科學家們從發育、基因、細胞信號、免疫系統等領域了解癌症的發生，從基因治療、靶向藥物、腫瘤疫苗等領域擴展治療手段。他們滿懷信心地認為，人類完全有可能在本世紀上半葉攻克癌症。
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適量吃醋 好處多多
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醋到底是酸性食品，還是鹼性食品？通過喝醋進行保健到底好不好？
文／許曉華
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