7成疾病 與不良精神有關
德國的羅納德教授於1971年至2001年間，分別對3.5萬名健康人和1.8萬名癌症、心臟病患者的心理狀態和社會狀態進行了調查。結果顯示，在這些病例中，只有30%的病例發病原因是純粹的生理原因，其他的病例都與心理因素有關。
文／李俊山
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德國的羅納德教授於1971年至2001年間，分別對3.5萬名健康人和1.8萬名癌症、
心臟病患者的心理狀態和社會狀態進行了調查。結果顯示，在這些病例中，只有
30%的病例發病原因是純粹的生理原因，其他的病例都與心理因素有關。
聯合國衛生組織的調查也曾指出，當今人類的疾病有70%以上是不良精神因素造成
的。在一切對人不利的影響中，最能使人短命夭亡的，莫過於憂慮、頹喪、恐懼
、貪婪、嫉妒、憎恨等壞心情。即使像被人們視為絕症的癌症，其產生和治療也
與情緒密切相關。研究表明，在壓力很大或情緒急劇轉變的情況下，會刺激一種
叫可的松的激素分泌，這種激素會抑制人體的免疫能力。免疫能力一旦降低，癌
細胞就容易產生。堅定的信念、樂觀的生活態度以及避免情緒過度起伏，是現代
人應有的防癌治療之道。
發表在美國心臟病學會月刊的研究報告證實，與較樂觀的人相比，精神絕望和心
事重重的人易患動脈粥樣硬化。這項研究結果顯示，在精神最沮喪的一組中，動
脈粥樣硬化的程度竟然加重了20%；在患有動脈粥樣硬化早期症狀和長期精神絕望
的人當中，動脈粥樣硬化程度加重特別明顯。專家指出，情緒消沉、焦慮及其他
心理緊張因素都可能干擾人體神經系統，從而影響應激激素的生成。
醫學研究還發現，人的精神活動能刺激產生對健康有重大影響的化學物質。如通
過大笑既能刺激內分泌系統產生有益的激素、酉每和乙酉先膽鹼，從而促進血液
循環、活躍神經細胞、增強抗病能力，又能提高大腦內啡 水平，緩解內心痛苦
。德國科學家認為，每笑一分鐘，就等於額外服用了一定劑量的維生素C。專家們
認為，當今醫學的重要任務之一，就在於有效地調控大腦意識以便它產生有益健
康的化學物質，使人體功能處於最佳狀態。
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